Description
Leckere und gesunde Apfelringe, die in der Heißluftfritteuse zubereitet werden.
Ingredients
Scale
- 4 Äpfel Granny Smith (ca. 600 g)
- 2 EL Sonnenblumenöl (ca. 30 ml)
- 2 Stück Eier
- 50 g Zucker
- 1 TL Zimt
- 100 g Mehl
Instructions
- Äpfel vorbereiten: Wähle die Äpfel aus, wasche sie gründlich und schneide sie in gleichmäßige Ringe.
- Teigmischung herstellen: In einer großen Schüssel die Eier gut aufschlagen, Zucker und Zimt hinzufügen und alles gründlich verrühren. Mehl hinzufügen und gut vermischen.
- Äpfel eintauchen: Tauche jeden Apfelring in den vorbereiteten Teig und sorge dafür, dass sie gleichmäßig bedeckt sind.
- Backen in der Heißluftfritteuse: Heize die Heißluftfritteuse auf 180°C vor und lege die Apfelringe in einer einzigen Schicht in den Korb.
- Servieren und genießen: Nimm die Apfelringe vorsichtig heraus, lasse sie kurz abkühlen und serviere sie warm.
Notes
Für eine gesündere Variante den Zucker reduzieren oder natürlichen Süßstoff verwenden. Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Category: Snack
- Method: Heißluftfrittieren
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250
- Sugar: 10g
- Sodium: 5mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 5g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: Apfelringe, Heißluftfritteuse, gesunder Snack, glutenfrei