Description
Leckere und gesunde Champignons, zubereitet im Airfryer, die perfekt für jeden Anlass sind.
Ingredients
Scale
- 250g Champignons
- 2 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1/2 TL Salz
- 1/4 TL Pfeffer
- Frische Petersilie, zum Bestreuen
Instructions
- Reinige die Champignons und gib sie in eine Schüssel.
- Füge Olivenöl, gehackten Knoblauch, Salz und Pfeffer hinzu und gut vermengen.
- Lege die Mischung in den Airfryer und gare sie bei 200°C für 10-15 Minuten, bis sie goldbraun sind.
- Bestreue die Champignons mit frischer Petersilie und serviere sie warm.
Notes
Um das Rezept gesünder zu gestalten, verwende weniger Olivenöl oder bereite die Champignons im Ofen zu. Sie sind großartig für Meal Prep.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Snack
- Method: Air Frying
- Cuisine: German
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 150
- Sugar: 2g
- Sodium: 200mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 2g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: Champignons, Airfryer, Vegan, Snack, Healthy