Description
Diese köstlichen Datteln im Speckmantel sind ein gesunder Snack oder eine Vorspeise, die süß und herzhaft in einem ist. Ideal für jede Gelegenheit!
Ingredients
- Datteln
- Bacon
- Zahnstocher
Instructions
- Heizen den Air Fryer auf 200 Grad Celsius vor.
- Entkernen Sie die Datteln vorsichtig.
- Wickeln Sie jede Dattel mit einer Scheibe Bacon und fixieren Sie sie mit einem Zahnstocher.
- Garen Sie die Datteln im Air Fryer für 10-12 Minuten, bis der Bacon goldbraun ist.
- Servieren Sie die Datteln warm.
Notes
Für eine interessante Variation können Sie kleine Käsewürfel in die Datteln einfüllen. Diese sind auch glutenfrei und für Meal Prep geeignet.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 12 minutes
- Category: Appetizer
- Method: Air Frying
- Cuisine: Mediterranean
Nutrition
- Serving Size: 2 pieces
- Calories: 250
- Sugar: 10g
- Sodium: 500mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 25mg
Keywords: Datteln, Speck, Air Fryer, Snack, Vorspeise, glutenfrei