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Feuriger Hühnchen-Wrangler


  • Author: annamuller
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Gluten-Free

Description

A delicious and healthy spicy chicken dish that’s perfect for a quick dinner and great for meal prep.


Ingredients

Scale
  • 500g gemahlenes Hühnerfleisch
  • 12 EL Sojasauce
  • 12 EL Sriracha oder eine andere Chili-Sauce
  • 1 TL Honig oder Agavensirup
  • 1 TL Sesamöl
  • 23 Frühlingszwiebeln, gehackt
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • Reis oder Gemüse als Beilage

Instructions

  1. Erhitzen das Sesamöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
  2. Fügen Sie das gemahlene Hühnerfleisch in die Pfanne hinzu und braten Sie es an, bis es durchgegart ist (ca. 5-7 Minuten).
  3. Geben Sie die Sojasauce, Sriracha und den Honig hinzu und lassen Sie es für ca. 2 Minuten köcheln.
  4. Fügen Sie die gewürfelte Paprika und die gehackten Frühlingszwiebeln hinzu und kochen Sie weitere 3-4 Minuten.
  5. Servieren Sie den feurigen Hühnchen-Wrangler warm mit einer Beilage aus Reis oder frischem Gemüse.

Notes

This dish is great for meal prep and can easily be customized with your favorite vegetables.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: Asian

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 300
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: Huhn, spicy chicken, healthy recipe, meal prep, gluten-free