Description
Eine gesunde und köstliche Beilage, die vollgepackt mit Nährstoffen ist und sich hervorragend für Meal Prep eignet.
Ingredients
- Bunte Paprika
- Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- Gewürze nach Wahl
Instructions
- Heize die Heißluftfritteuse auf 200°C vor.
- Schneide die Paprika in Hälften und entferne die Kerne.
- Mische die Paprika mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Gewürzen.
- Lege die Paprika in die Heißluftfritteuse und grille sie für etwa 10-15 Minuten.
- Serviere sie warm oder fülle sie nach Belieben für eine mediterrane Note.
Notes
Für eine mediterrane Note können die Paprika mit Quinoa, Feta-Käse oder frischen Kräutern gefüllt werden. Perfekt für Meal Prep.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Side Dish
- Method: Air Frying
- Cuisine: Mediterranean
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 120
- Sugar: 3g
- Sodium: 200mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 5g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: gegrillte Paprika, Heißluftfritteuse, gesunde Beilage, vegetarisch, Meal Prep, mediterrane Küche