Description
Ein schnelles und gesundes Rezept für Hähnchen-Gyros, ideal für eine proteinreiche Ernährung.
Ingredients
Scale
- 500g Hähnchenbrust
- 2 EL Olivenöl
- 2 EL Gyrosgewürz
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 200g Zaziki
- 100g Salat
Instructions
- Schneiden Sie die Hähnchenbrust in kleine Stücke.
- Mischen Sie die Hähnchenstücke mit Olivenöl, Gyrosgewürz, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel.
- Geben Sie die Mischung in die Heißluftfritteuse und stellen Sie die Temperatur auf 200°C ein. Garen Sie das Hähnchen für etwa 15 Minuten.
- Servieren Sie das Hähnchen auf einem großen Salatbett und garnieren Sie es mit Zaziki.
Notes
Für eine gesündere Option können Sie zusätzliches Gemüse wie Paprika oder Zucchini hinzufügen. Reste können bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Main Course
- Method: Air Frying
- Cuisine: Greek
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 350
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1.5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 2g
- Protein: 40g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: Hähnchen, Gyros, Heißluftfritteuse, gesund, proteinreich