Description
Gesunde und schokoladige Protein-Bällchen aus Hüttenkäse, ideal für einen nahrhaften Snack oder Nachtisch.
Ingredients
Scale
- 200 g Hüttenkäse
- 100 g Haferflocken
- 30 g Kakaopulver
- 40 g Schokoladen-Proteinpulver
- 2 EL Ahornsirup oder Honig
- 1 TL Vanilleextrakt
- 50 g Zartbitterschokolade
- 1 Prise Salz
- 2 EL Schokodrops zum Wälzen (optional)
Instructions
- Beginne mit der Vorbereitung deiner Zutaten.
- Vermischst die Haferflocken, das Kakaopulver, das Proteinpulver und die Prise Salz.
- Gib die Mischung in den Mixer oder benutze einen Löffel, um alles gut zu vermischen.
- Hacke die Zartbitterschokolade in kleine Stücke und hebe sie unter die Hüttenkäse-Mischung.
- Stelle die Bällchenmasse für etwa 15–20 Minuten in den Kühlschrank.
- Forme mit deinen Händen kleine Bällchen.
Notes
Optimal für Meal Prep und können auch eingefroren werden.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Snack
- Method: Kühlen und Mischen
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Bällchen
- Calories: 120
- Sugar: 3g
- Sodium: 100mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 14g
- Fiber: 2g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 5mg
Keywords: Protein, gesund, Bällchen, Snack, Hüttenkäse