Description
Ein gesunder Snack oder eine leckere Beilage, die knusprigen Feta mit minimalem Öl im Airfryer zubereitet.
Ingredients
Scale
- 200g Feta
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Paprikapulver
- 1/2 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- Frische Kräuter (z.B. Thymian oder Oregano)
Instructions
- Heizen Sie den Airfryer vor auf 180 Grad Celsius.
- Schneiden Sie den Feta in Würfel oder Scheiben.
- Mischen Sie in einer Schüssel Olivenöl, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz, Pfeffer und frische Kräuter.
- Tauchen Sie die Feta-Stücke in die Öl-Gewürz-Mischung.
- Frittieren Sie die Feta-Stücke im Airfryer-Korb für 10-12 Minuten.
- Servieren Sie den knusprigen Feta warm als Snack oder Beilage.
Notes
Für eine gesunde Variante weniger Olivenöl verwenden oder kalorienfreies Spray nutzen. Ideal für Meal Prep, hält bis zu 3 Tage im Kühlschrank.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 12 Minuten
- Category: Snack
- Method: Air Frying
- Cuisine: Mediterranean
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250
- Sugar: 1g
- Sodium: 600mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 6g
- Fiber: 0g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 30mg
Keywords: Feta, Airfryer, gesunder Snack, vegetarisch, einfache Rezepte