Description
Ein köstliches und gesundes Rindersteak-Rezept, das einfach im Airfryer zubereitet werden kann.
Ingredients
Scale
- 800 Gramm Rindersteak (4 Stück à ca. 180 bis 220 Gramm)
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Paprikapulver edelsüß
- 1 TL getrockneter Rosmarin
- 1 EL Butter zum Servieren nach Wunsch
Instructions
- Beginne damit, das Rindersteak aus dem Kühlschrank zu nehmen und es auf Zimmertemperatur kommen zu lassen.
- Bestreiche das Steak mit Olivenöl und reibe die Gewürze gleichmäßig auf beiden Seiten ein.
- Heize deinen Airfryer auf 200 Grad Celsius vor.
- Lege die gewürzten Rindersteaks in den Airfryer. Garen sie für ca. 10-15 Minuten.
- Nimm die Steaks aus dem Airfryer und lasse sie für 5-10 Minuten ruhen.
- Serviere die Rindersteaks auf einem Teller und füge nach Belieben etwas Butter hinzu.
Notes
Reste des Rindersteaks können in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Passen Sie die Gewürze nach Belieben an.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Main Course
- Method: Air Frying
- Cuisine: German
Nutrition
- Serving Size: 1 steak
- Calories: 280
- Sugar: 0g
- Sodium: 800mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 11g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 1g
- Fiber: 0g
- Protein: 34g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: Rindersteak, Airfryer, gesund, einfach, glutenfrei